Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank chính thức khởi động mùa thứ 9. Là giải chạy biểu trưng mang tên Thành phố, giải đã trở thành một trong những sự kiện thể thao cộng đồng có quy mô, sức ảnh hưởng hàng đầu Việt Nam, không chỉ góp phần thúc đẩy du lịch thể thao, tạo động lực cho kinh tế dịch vụ, mà còn thu hút ngày càng nhiều du khách quốc tế đến Thành phố Hồ Chí Minh.

Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank Mùa thứ 9 sẽ diễn ra từ ngày 04 – 06/12/2026, nằm trong chuỗi hoạt động điểm nhấn tháng 12 của Thành phố và song hành cùng Tuần lễ Du lịch TPHCM lần thứ 6 chủ đề “Sống động mùa lễ hội – Vibrant Ho Chi Minh City Fest” từ 04 – 12/12/2026. Giải chạy kỳ vọng thu hút số lượng kỷ lục lên tới hơn 24.000 vận động viên trong và ngoài nước.

Gần một thập kỷ kiến tạo giá trị vượt trội

Hành trình gần một thập kỷ được đầu tư bài bản và không ngừng đổi mới đã giúp giải chạy trở thành biểu tượng của lối sống năng động và tinh thần vượt trội, đồng thời tạo ra những giá trị kinh tế – xã hội bền vững, góp phần thúc đẩy du lịch, quảng bá hình ảnh điểm đến và lan tỏa khát vọng về một Việt Nam khỏe mạnh hơn.

Tại những đô thị như New York, London, Tokyo hay Chicago, các giải chạy đã trở thành một phần trong hệ sinh thái du lịch và thương hiệu điểm đến. Trong khi đó, Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Mùa thứ 8 năm 2025 đã có hơn 23.200 vận động viên từ 81 quốc gia và vùng lãnh thổ tham dự. Theo đánh giá của Ban tổ chức, tổng tác động kinh tế của giải trong giai đoạn 2022–2025 ước tính đạt hơn 25,7 triệu USD, phản ánh khả năng thu hút du khách và thúc đẩy hoạt động lưu trú, ẩm thực, mua sắm cùng các dịch vụ địa phương.

Ông Lê Trương Hiền Hòa, Phó Giám đốc Sở Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh, chia sẻ: “Qua 8 mùa, Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank đã trở thành một trong những sự kiện thể thao cộng đồng có tác động tích cực đối với ngành du lịch Thành phố. Giải đấu góp phần thúc đẩy các hoạt động lưu trú, dịch vụ, thương mại và quảng bá hình ảnh một Thành phố Hồ Chí Minh năng động, hiện đại và hội nhập. Chúng tôi tin rằng, với những đổi mới trong Mùa giải thứ 9 giải đấu sẽ tiếp tục nâng cao sức hấp dẫn của du lịch thể thao, đóng góp vào mục tiêu đưa Thành phố Hồ Chí Minh trở thành điểm đến hàng đầu của các sự kiện thể thao quốc tế trong khu vực.”

Ông Nguyễn Nam Nhân, Phó Giám đốc Sở Văn hóa và Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh cho biết: “Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank là một trong những hoạt động góp phần hiện thực hóa định hướng phát triển thể dục, thể thao và nâng cao sức khỏe Nhân dân theo tinh thần Nghị quyết số 72-NQ/TW, thúc đẩy ngày càng nhiều người dân tham gia rèn luyện thể chất và hình thành lối sống năng động. Chúng tôi đánh giá cao những đổi mới của Mùa thứ 9, từ việc duy trì các tiêu chuẩn chuyên môn quốc tế đến nâng cao trải nghiệm thi đấu của vận động viên, từ đó nâng cao thành tích marathon tại Việt Nam.”

Bà Thái Minh Diễm Tú, Giám đốc Khối Tiếp thị Techcombank khẳng định: “Gần một thập kỷ đồng hành cùng Thành phố Hồ Chí Minh, Techcombank tự hào góp phần kiến tạo và nâng tầm Giải chạy biểu trưng của thành phố trở thành giải đấu tiêu chuẩn quốc tế hàng đầu Việt Nam. Bước sang mùa giải thứ 9, chúng tôi không chỉ đầu tư để nâng cao chất lượng và trải nghiệm theo những chuẩn mực ngày càng cao của thế giới, mà còn kiên định với mục tiêu lớn hơn: lan tỏa lối sống năng động, thúc đẩy thể thao cộng đồng và góp phần hiện thực hóa khát vọng về một Việt Nam khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn và phát triển bền vững hơn. Đó cũng chính là tinh thần ‘Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội’ mà Techcombank kiên định theo đuổi trong nhiều năm qua.”

Mùa giải thứ 9: Lan tỏa tinh thần vận động toàn dân vì một Việt Nam khỏe mạnh

Đáng chú ý, cự ly 5 KM lần đầu tiên được tổ chức riêng vào chiều thứ Bảy, ngày 05/12, tạo điều kiện để nhiều gia đình, người mới bắt đầu có cơ hội tham gia ngày hội thể thao quy mô lớn. Làng Marathon cũng được nâng cấp với không gian rộng rãi, thuận tiện tiếp cận hơn, phục vụ các hoạt động triển lãm và trải nghiệm trong tuần lễ sự kiện. Song hành với đó, XTEP, Nhà tài trợ Trang phục Độc quyền và Đối tác Kỹ thuật Chuyên môn, cùng Ban tổ chức thiết lập khuôn khổ hợp tác chiến lược đến năm 2030, khẳng định cam kết đồng hành lâu dài trong việc nâng cao tiêu chuẩn tổ chức, trải nghiệm vận động viên và góp phần thúc đẩy sự phát triển của hệ sinh thái thể thao sức bền tại Việt Nam.

Cùng với đó, SEV RunConcierge, trợ lý số ứng dụng trí tuệ nhân tạo trên nền tảng NeuRun, lần đầu được triển khai bởi công ty Sunrise Events Vietnam. Công nghệ hỗ trợ vận động viên tra cứu thông tin giải đấu và khám phá các trải nghiệm điểm đến, kết nối hành trình thể thao với các hoạt động du lịch, dịch vụ của Thành phố.

Cung đường chạy tiếp tục là điểm nhấn khi đưa vận động viên đi qua những địa danh biểu tượng của Thành phố Hồ Chí Minh, đồng thời dự kiến duy trì chứng nhận của Hiệp hội Marathon và Chạy đường dài Quốc tế (AIMS) và Liên đoàn Điền kinh Việt Nam. Mang đậm dấu ấn của một đô thị năng động, hiện đại và hướng tới vị thế trung tâm kinh tế, tài chính quốc tế, cung đường không chỉ mang đến trải nghiệm thi đấu đặc sắc mà còn mở ra cơ hội khám phá nhịp sống Thành phố, kết nối thể thao với du lịch, thương mại, dịch vụ và những trải nghiệm đô thị đa dạng.

Bà Anh Võ, Tổng Giám đốc Công ty Sunrise Events Vietnam, chia sẻ: “Sau tám mùa giải, chúng tôi tiếp tục đặt mục tiêu nâng cao chất lượng tổ chức theo các tiêu chuẩn quốc tế, mang đến trải nghiệm ngày càng tốt hơn cho vận động viên. Những thay đổi trong mùa thứ 9, từ cự ly 5KM được tổ chức riêng đến ứng dụng công nghệ AI, đều hướng tới nâng cao an toàn, chất lượng vận hành và trải nghiệm người tham dự. Đây là nền tảng để giải tiếp tục phát triển bền vững, nâng cao năng lực tổ chức và củng cố vị thế của Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank trên bản đồ marathon khu vực.”

Bên cạnh ngày thi đấu chính thức, tuần lễ sự kiện từ ngày 04–06/12/2026 sẽ diễn ra với chuỗi hoạt động gắn kết tại Làng Marathon. Trong đó, Giải chạy thiếu nhi KIDS RUN do Techcom Life – Nhà tài trợ Chính sẽ diễn ra vào sáng thứ Bảy, ngày 05/12, tạo cơ hội để trẻ em làm quen với vận động và hình thành lối sống năng động từ sớm. Hoạt động tiếp tục thể hiện cam kết của Techcom Life, thuộc hệ sinh thái Techcombank, trong việc đồng hành cùng các gia đình Việt và góp phần chuẩn bị nền tảng vững chắc cho thế hệ tương lai.

VỀ SUNRISE EVENTS VIỆT NAM

Sunrise Events Việt Nam (SEV) được thành lập vào năm 2015 và là đơn vị được cấp phép độc quyền của World Triathlon Corporation cho các sự kiện IRONMAN, IRONMAN 70.3, 5150 Triathlon Series và IRONKIDS tại Việt Nam. Tầm nhìn của SEV là truyền cảm hứng cho các cá nhân phát huy hết tiềm năng của họ thông qua sức mạnh của thể thao và các thói quen lành mạnh. Bắt đầu với Việt Nam, sứ mệnh của công ty là tạo ra các sự kiện có đông người tham gia được mong chờ nhất, mở rộng hệ sinh thái y tế và chăm sóc sức khỏe, đồng thời mang lại tác động biến đổi và bền vững cho các cá nhân, doanh nghiệp và cộng đồng mà công ty hướng tới. SEV cũng tổ chức các sự kiện thể thao sức bền và những trải nghiệm có một không hai, bao gồm IRONMAN Việt Nam, IRONMAN 70.3 Đà Nẵng, IRONMAN 70.3 Phú Quốc, IRONMAN 5150 Phú Quốc, SUNRISE SPRINT Việt Nam, IRONKIDS Việt Nam, IRONKIDS Phú Quốc, Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh, Giải Marathon Quốc tế Hà Nội và KIDS RUN.

Lam An

Tập 4 Người Kể Chuyện Tình 2026 tiếp tục chinh phục khán giả bằng những câu chuyện tình giàu cảm xúc cùng loạt tình khúc trữ tình bất hủ với Chấn Minh, Đỗ Thảo My và Phượng Tiên.

Tiếp tục chủ đề “Những khúc nhạc lòng”, Người Kể Chuyện Tình 2026 đưa khán giả trở về với những tình khúc trữ tình sâu lắng của các nhạc sĩ Lam Phương, Trúc Phương. Đồng hành cùng các thí sinh là MC Phương Uyên và ba giám khảo Thái Châu, Thùy Trang, Quách Thành Danh.

Mở đầu đêm thi, Phượng Tiên lựa chọn ca khúc “Đèn khuya” của nhạc sĩ Lam Phương. Trong phần diễn, Phượng Tiên vào vai An, một người bạn đồng nghiệp cùng quê, chứng kiến Nam (diễn viên Hoàng Anh) mải mê theo đuổi sự nghiệp mà nhiều lần trì hoãn việc trở về thăm mẹ. Qua câu chuyện về những món quà tuổi thơ và ký ức quê nhà, An nhắc Nam nhớ đến người mẹ tảo tần vẫn ngày đêm mong ngóng con. Đặc biệt, khi An kể lại nỗi đau mất mẹ vì bạo bệnh, Nam mới giật mình nhận ra thời gian dành cho gia đình không thể mãi bị đặt sau những mục tiêu công danh. Câu chuyện khơi gợi sự đồng cảm về tình mẫu tử và nỗi ân hận khi con người chỉ nhận ra giá trị của những điều thân thuộc sau khi đã đánh mất.

Bước sang phần hát, Phượng Tiên tiếp tục thể hiện sở trường diễn xuất bằng cách truyền tải cảm xúc qua từng câu chuyện. Tuy nhiên, sự xúc động sau phần thoại dường như cũng ảnh hưởng đến độ ổn định trong giọng hát. Danh ca Thái Châu nhận xét phần thoại của Phượng Tiên tự nhiên, thoải mái, còn cách xử lý ca từ trong bài hát khá thấm. Dù vậy, giám khảo cho rằng nữ thí sinh cần nghiên cứu kỹ hơn để hát chắc chắn và tự tin như vòng thi trước.

Ca sĩ Quách Thành Danh cũng nhận thấy giọng hát đẹp của Phượng Tiên có những đoạn chông chênh về cao độ, đặc biệt ở phần cuối tiết mục. Trong khi đó, ca sĩ Thùy Trang đồng cảm với cảm xúc của nữ thí sinh sau khi theo dõi phần diễn và cho rằng việc giữ được sự bình tĩnh là yếu tố quan trọng để hoàn thiện bài hát. Với phần trình diễn này, Phượng Tiên nhận 9,5 điểm từ Thái Châu và Quách Thành Danh.

Tiếp nối chương trình, Chấn Minh mang đến “Hai chuyến tàu đêm” của nhạc sĩ Trúc Phương với câu chuyện về một chàng trai ôm hy vọng gặp lại người con gái từng hẹn ước trên chuyến tàu đêm. Tại sân ga vắng, nhân vật của Chấn Minh gặp bác Lắm, người gác đường tàu đã chứng kiến vô số cuộc hội ngộ lẫn chia ly trong gần ba thập kỷ làm nghề. Qua cuộc trò chuyện giữa hai người, nỗi đau của một trái tim từng tổn thương dần được hé lộ. Chàng trai từng tin rằng cuộc gặp gỡ tình cờ trên chuyến tàu sẽ mở ra hành trình tình yêu mới, nhưng cuối cùng chỉ nhận lại sự chờ đợi trong vô vọng. Từ lời tâm sự của người gác ga, nhân vật hiểu rằng có những cuộc gặp chỉ là cái duyên ngang qua đời nhau và quyết định bước tiếp để tìm kiếm bình yên.

Không chỉ xây dựng được không khí hoài niệm bằng diễn xuất, Chấn Minh còn tạo dấu ấn mạnh mẽ khi thể hiện ca khúc. Giám khảo Thùy Trang dành nhiều lời khen cho giọng hát giàu cảm xúc, đặc biệt ở những đoạn lên cao, cách bỏ nhỏ và xử lý hơi tinh tế. Nữ giám khảo ấn tượng với việc Chấn Minh giữ được cột hơi dài, phát âm rõ ràng ngay từ câu hát đầu tiên vốn có nhiều ca từ. Quách Thành Danh cũng hào hứng trước bản phối mang màu sắc xưa cũ nhưng cuốn hút, đồng thời nhận xét Chấn Minh hát hay và thể hiện tiết mục thành công. Đáng chú ý, nam giám khảo khẳng định: “Với anh, em là một ngôi sao tương lai”.

Danh ca Thái Châu ghi nhận sự tiến bộ của Chấn Minh, từ phần thoại ổn định đến cách xử lý hơi, vuốt ve và luyến láy ngọt ngào. Thái Châu đặc biệt đánh giá cao đoạn sau giang tấu, nơi cảm xúc được đẩy lên rõ nét và câu kết được xử lý tròn trịa. Tuy nhiên, Thái Châu cũng nhắc nhở thí sinh cần tạo thiện cảm ngay từ những câu hát đầu tiên để giữ chân người nghe. Với phần trình diễn này, Chấn Minh nhận 9,75 điểm từ Thái Châu và 10 điểm từ Quách Thành Danh.

Khép lại đêm thi, Đỗ Thảo My thể hiện “Thu sầu”, một sáng tác của nhạc sĩ Lam Phương. Trong câu chuyện được dàn dựng mang màu sắc cổ trang, nữ thí sinh hóa thân thành Thục Bằng, một phu nhân mang vẻ ngoài đài các nhưng chất chứa nỗi buồn về mối tình dang dở. Khi cô hầu gái Cúc vô tình tìm thấy cuốn sổ lưu giữ những kỷ niệm xưa, những cánh hoa ép khô trở thành chiếc chìa khóa mở ra miền ký ức đã bị chôn sâu. Qua cuộc trò chuyện giữa hai nhân vật, Thục Bằng giãi bày nỗi đau của một cuộc tình không lời từ biệt, không có lời giải thích rõ ràng. Chính sự mơ hồ ấy khiến nỗi buồn kéo dài, trở thành vết thương khó nguôi ngoai trong lòng người ở lại.

Đỗ Thảo My gây bất ngờ khi mang đến một cách thể hiện mới mẻ cho “Thu sầu”, kết hợp những nét luyến láy hiện đại với tinh thần trữ tình của ca khúc. Giám khảo Quách Thành Danh ấn tượng với sự thay đổi trong phong cách hát của nữ thí sinh, đặc biệt là đoạn lên tông có độ cao nổi bật nhưng vẫn rõ lời. Nam giám khảo đánh giá đây là “một phiên bản rất mới của ‘Thu sầu”, đồng thời góp ý Đỗ Thảo My nên ngân dài hơn ở câu kết để tiết mục trọn vẹn hơn.

Danh ca Thái Châu cũng bày tỏ sự mong đợi với phiên bản mới của ca khúc. Theo giám khảo, cách luyến láy mang màu sắc hiện đại là lợi thế riêng của Đỗ Thảo My, nhưng cần được sử dụng đúng chỗ để tạo hiệu quả cảm xúc. “Biết vũ khí lợi hại đó cần phát huy đúng nơi đúng chỗ”, Thái Châu nhắn nhủ, đồng thời khuyên nữ thí sinh tiết chế để khán giả thêm mong đợi những điểm nhấn trong giọng hát.

Giám khảo Thùy Trang đặc biệt yêu thích phần thoại của Đỗ Thảo My, từ cách nhập vai đến chất giọng vang lên ngay ở câu nói đầu tiên. Nữ giám khảo nhận xét giọng hát của thí sinh có nét luyến đẹp, sang trọng, tinh tế và rất đặc biệt, đồng thời khuyến khích tiếp tục trau dồi để ngày càng thăng hoa. Với phần trình diễn này, Đỗ Thảo My nhận 9,75 điểm từ Thái Châu và 10 điểm từ Quách Thành Danh.

Khép lại tập 4, Đỗ Thảo My, Chấn Minh và Đào Trung Tín cùng đạt tổng điểm vòng 2 là 29,75, tạm dẫn đầu bảng điểm. Những tiết mục của đêm thi cho thấy mỗi thí sinh có một thế mạnh riêng: Phượng Tiên chạm đến cảm xúc bằng câu chuyện về tình mẫu tử, Chấn Minh ghi dấu ấn với giọng hát giàu tình cảm, còn Đỗ Thảo My thuyết phục ban giám khảo bằng cách làm mới tình khúc quen thuộc. Trong tập tiếp theo, vòng 3 mang chủ đề “Ru tình” sẽ đưa khán giả đến với những bản tình ca của hai nhạc sĩ Trịnh Công Sơn và Ngô Thụy Miên.

Tập 5 Người Kể Chuyện Tình phát sóng lúc 21 giờ thứ Năm 29/10/2026 trên THVL1. Chương trình do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.

Tú Anh

Sở hữu dàn diễn viên nổi bật gồm Địch Lệ Nhiệt Ba, Trương Bân Bân, Lưu Sướng và Lý Thái, bộ phim cổ trang Lệ Cơ truyện đưa khán giả bước vào câu chuyện tình yêu nhiều trắc trở giữa thời Chiến Quốc.

Lấy bối cảnh thời Chiến Quốc đầy biến động, Lệ Cơ truyện xoay quanh cuộc đời Công Tôn Lệ (Địch Lệ Nhiệt Ba) - cô gái tài sắc vẹn toàn bị cuốn vào vòng xoáy giữa tình yêu, quyền lực và những âm mưu chốn cung đình. Bộ phim gây chú ý với sự góp mặt của Trương Bân Bân trong vai Tần vương Doanh Chính, Lưu Sướng đảm nhận vai Kinh Kha và Lý Thái hóa thân thành Hàn Thân. Mỗi nhân vật đều có mối liên hệ riêng với nữ chính, góp phần tạo nên câu chuyện tình cảm nhiều cung bậc.

Đảm nhận vai Công Tôn Lệ, Địch Lệ Nhiệt Ba có cơ hội thể hiện nhân vật với nhiều bước chuyển biến tâm lý. Nếu thuở ban đầu, Công Tôn Lệ là cô gái hồn nhiên, mạnh mẽ và không màng tranh đoạt, thì những biến cố về sau buộc cô phải trưởng thành, học cách đối diện với những ràng buộc nơi cung cấm. Từ một người có thể tự do lựa chọn cuộc sống, cô dần bị đẩy vào hoàn cảnh phải đánh đổi hạnh phúc riêng để bảo vệ những người mình yêu thương.

Chia sẻ về vai diễn, Địch Lệ Nhiệt Ba cho biết nhân vật có sự thay đổi rõ nét theo thời gian. Khi bước vào cung đình, Công Tôn Lệ không còn giữ được trọn vẹn nét hồn nhiên của thuở thiếu thời mà phải đối diện với những áp lực và giằng xé nội tâm. Đây cũng là thử thách giúp nữ diễn viên khai thác hình tượng trưởng thành, giàu chiều sâu cảm xúc hơn.

Địch Lệ Nhiệt Ba hài hước chia sẻ rằng sau thời gian đóng phim, bản thân nghe những lời tình cảm từ “con trai” trong phim nhiều đến mức chỉ muốn bế cậu bé về nhà. Ngoài đời, Địch Lệ Nhiệt Ba cũng từng bật mí hình mẫu bạn đời lý tưởng của mình là người tốt bụng, hiếu thảo và có chí tiến thủ. Chia sẻ giản dị này mang đến một góc nhìn gần gũi hơn về nữ diễn viên bên cạnh hình tượng nổi bật trên màn ảnh.

Về phía nam chính, Trương Bân Bân cho biết nhân vật có vẻ ngoài lạnh lùng, quyết đoán nhưng tình cảm dành cho Công Tôn Lệ lại vô cùng chân thành. Dù luôn đặt đại cục lên hàng đầu, Doanh Chính vẫn không thể ngăn bản thân rung động trước người con gái đặc biệt này. Trương Bân Bân cũng có những chia sẻ hài hước về tình huống nhân vật trở thành cha của đứa trẻ dù không cùng huyết thống. Ban đầu, nam diễn viên còn ngơ ngác trước cách gọi vui của mọi người. Sau khi hiểu ý, anh bật cười và cho biết cậu bé quá đáng yêu nên dù không phải con ruột, anh vẫn cảm thấy vui vẻ.

Lệ Cơ truyện đánh dấu lần hợp tác thứ ba giữa Địch Lệ Nhiệt Ba và Trương Bân Bân. Cả hai tiết lộ đôi khi vẫn ngượng ngùng, bật cười khi tập trước những cảnh thân mật, nhưng khi máy quay bắt đầu hoạt động, họ nhanh chóng nhập vai và phối hợp ăn ý. Với Trương Bân Bân, chuyện tình trong phim tiếp tục mang màu sắc trắc trở. Nam diễn viên từng hài hước than rằng những bộ phim mình tham gia dường như đều “nợ” anh một cái kết đẹp. Trong Lệ Cơ truyện, Doanh Chính vừa phải đối diện với những toan tính chính trị, vừa tìm cách giữ lấy tình cảm dành cho Công Tôn Lệ.

Sự kết hợp giữa Địch Lệ Nhiệt Ba và Trương Bân Bân, cùng những mối quan hệ đan xen giữa Công Tôn Lệ, Doanh Chính và Kinh Kha, hứa hẹn mang đến cho Lệ Cơ truyện nhiều cung bậc cảm xúc.

Bộ phim cổ trang Lệ Cơ truyện xoay quanh cuộc đời nhiều biến cố của Công Tôn Lệ (Địch Lệ Nhiệt Ba), cô gái tài sắc lớn lên cùng hai sư huynh Hàn Thân (Lý Thái) và Kinh Kha (Lưu Sướng). Từ thuở nhỏ, cô từng cứu Doanh Chính (Trương Bân Bân), để rồi cuộc gặp gỡ năm xưa trở thành mối nhân duyên khó dứt khi chàng trở thành Tần vương.

Giữa thời loạn lạc, Công Tôn Lệ và Kinh Kha nảy sinh tình cảm, nhưng biến cố bất ngờ khiến cô buộc phải tiến cung làm phi tần để cứu người mình yêu. Dù biết đứa trẻ trong bụng Lệ Cơ không phải con ruột, Doanh Chính vẫn hết lòng chở che, thậm chí xem đứa bé như con mình. Sự chân thành và dịu dàng ẩn sau vẻ ngoài lạnh lùng của vị quân vương dần khiến trái tim Công Tôn Lệ rung động. Tuy nhiên, chốn hậu cung đầy âm mưu vẫn luôn rình rập, buộc cô phải dùng trí tuệ và bản lĩnh để bảo vệ bản thân cùng những người thân yêu. Liệu Công Tôn Lệ có thể tìm được hạnh phúc giữa tình yêu, quyền lực và những cuộc tranh đấu chốn cung đình?

Bộ phim Lệ Cơ truyện phát sóng lúc 22h30 hàng ngày từ 27/10 trên kênh THVL1

Tú Anh

Sáng 27-10, Trường Đại học Kiến trúc TPHCM (UAH) tổ chức Lễ kỷ niệm 50 năm thành lập (1976-2026). Nửa thế kỷ phát triển của nhà trường gắn với quá trình đào tạo hàng chục ngàn kiến trúc sư, kỹ sư và cử nhân, đóng góp nguồn nhân lực chất lượng cao cho các lĩnh vực kiến trúc, quy hoạch, xây dựng và thiết kế.

Nhà trường tổ chức tri ân các cá nhân cống hiến cho hành trình 50 năm phát triển của nhà trường 

Tham dự lễ kỷ niệm sự kiện có các đồng chí: Phạm Minh Hà, Thứ trưởng Bộ Xây Dựng; Nguyễn Thị Quyên Thanh, Thứ trưởng Bộ GD-ĐT; Dương Anh Đức, Ủy viên Ban thường vụ Thành ủy, Bí thư Đảng ủy các trường đại học, cao đẳng TPHCM; gần 1.000 đại biểu các thế hệ lãnh đạo nhà trường cùng cán bộ, giảng viên, viên chức, người lao động, cựu sinh viên, sinh viên và đại diện các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp và đối tác.

Thứ trưởng Bộ Xây Dựng Phạm Minh Hà phát biểu tại buổi lễ

Điểm lại lịch sử phát triển của nhà trường, PGS-TS-KTS Phạm Trọng Thuật, Hiệu trưởng Trường ĐH Kiến trúc TPHCM cho biết, lịch sử nhà trường bắt nguồn từ năm 1926, khi Ban Kiến trúc được thành lập tại Trường Cao đẳng Mỹ thuật Đông Dương. Từ Hà Nội, hoạt động đào tạo kiến trúc chuyển vào Đà Lạt năm 1945, rồi về Sài Gòn năm 1950, phát triển thành Trường ĐH Kiến trúc Sài Gòn thuộc Viện Đại học Sài Gòn và trường được mang tên Trường ĐH Kiến trúc TPHCM vào ngày 27-10-1976. Đó là hành trình đặc biệt của một cơ sở đào tạo kiến trúc đã trải qua nhiều giai đoạn lịch sử, nhiều môi trường văn hóa và những ảnh hưởng học thuật khác nhau. Chính sự đa dạng này đã nuôi dưỡng một tinh thần khá đặc trưng của UAH: cởi mở trong tiếp nhận cái mới, coi trọng thực hành, đề cao cả tính sáng tạo và có khả năng thích ứng với những thay đổi của xã hội.

Trong tiến trình phát triển chung của đất nước, UAH đã từng bước chuyển mình từ một cơ sở đào tạo chuyên ngành thành môi trường giáo dục đa lĩnh vực, đáp ứng các yêu cầu ngày càng rộng lớn của ngành xây dựng và xã hội. Trong nửa thế kỷ qua, nhà trường đã đào tạo 35.182 nhân lực trình độ cao, bao gồm 14.577 kiến trúc sư, 14.950 kỹ sư và 5.655 cử nhân, gần 2.000 thạc sĩ và tiến sĩ. Con số này phản ánh quy mô đóng góp quan trọng của trường về nguồn nhân lực chuyên môn cho sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa và phát triển đô thị trên cả nước.

Chia sẻ về những giá trị cốt lõi làm nên uy tín của nhà trường, PGS-TS-KTS Phạm Trọng Thuật nhấn mạnh: “Điều tôi mong muốn là UAH tiếp tục gìn giữ ba giá trị đã làm nên uy tín của mình. Trước hết là nền tảng chuyên môn vững vàng. Thứ hai là tinh thần tự do sáng tạo, dám thử nghiệm và không dễ bằng lòng với những khuôn mẫu có sẵn. Thứ ba là trách nhiệm nghề nghiệp, đặc biệt đối với con người, môi trường và những giá trị văn hóa của mỗi địa phương”.

Hiệu trưởng Trường ĐH Kiến trúc TPHCM PGS-TS-KTS Phạm Trọng Thuật phát biểu tại buổi lễ 

Thành tựu của UAH được tạo dựng qua thời gian từ trí tuệ, tâm huyết và sự nỗ lực của nhiều thế hệ nhà giáo, viên chức, người lao động và người học. Những đóng góp ấy bên cạnh hiện diện ở từng công trình hay thành tích riêng biệt, còn tích lũy thành chất lượng chuyên môn, kinh nghiệm thực tiễn và tinh thần trách nhiệm nghề nghiệp được trao truyền qua các thời kỳ. Lễ Kỷ niệm 50 năm vừa là dịp tôn vinh những cống hiến bền bỉ đó, vừa gửi gắm kỳ vọng về một UAH tiếp tục đổi mới, phát huy vững chắc nền tảng học thuật và kiến tạo thêm nhiều giá trị bền vững cho xã hội.

Các đại biểu tham dự lễ kỷ niệm của Trường ĐH Kiến trúc TPHCM 

Về định hướng phát triển của trường trong giai đoạn tới, PGS-TS-KTS Phạm Trọng Thuật cho biết, đứng trước kỷ nguyên chuyển đổi số, trí tuệ nhân tạo (AI) và công nghệ, nhà trường xác định đây là cơ hội lớn để đổi mới toàn diện nội dung và phương pháp đào tạo. Nhà trường đang chủ động tích hợp AI, BIM, GIS, Digital Twin cùng các công cụ phân tích dữ liệu vào hệ thống giảng đường và xưởng thiết kế số. Mục tiêu của UAH là đào tạo những người có khả năng thích ứng và làm chủ công nghệ trên nền tảng kiến thức chuyên môn vững vàng, tư duy độc lập và bản lĩnh nghề nghiệp. Song song với đổi mới công nghệ, UAH lựa chọn con đường phát triển dựa trên chiều sâu học thuật và chất lượng đào tạo.

Nhà trường ưu tiên nâng cao chất lượng bậc đại học, mở rộng các chương trình thạc sĩ thực chiến, đồng thời xây dựng chính sách đánh giá giảng viên toàn diện dựa trên cả công trình nghiên cứu khoa học lẫn sản phẩm thực hành chuyên môn có giá trị thực tế. Mạng lưới hợp tác quốc tế tiếp tục được đẩy mạnh qua mô hình giáo dục xuyên quốc gia với Đại học Công nghệ Swinburne (Úc), các chương trình liên kết với Đại học KU Leuven (Bỉ), Viện Công nghệ Châu Á (AIT), Đại học Bắc Đan Mạch (UCN), Đại học Curtin (Úc) và Đại học Huddersfield (Anh)…

Phát biểu tại buổi lễ, Thứ trưởng Bộ Xây Dựng Nguyễn Minh Hà chúc mừng, biểu dương những kết quả mà tập thể sư phạm của nhà trường đã đạt được trong 50 năm qua. Về định hướng phát triển của nhà trường trong thời gian tới, Thứ trưởng yêu cầu nhà trường tập trung vào những nội dung trọng tâm như: tập trung nâng cao năng lực và trình độ tiến sĩ đến năm 2030 tỉ lệ giảng viên tiến sĩ đạt 50% (hiện nay hơn 37%); tăng cường hợp tác quốc tế, đổi mới chương trình đào tạo và tăng tỉ lệ đào tạo sau đại học; nâng tầm mô hình hợp tác “Nhà trường - Doanh nghiệp - Địa phương", phát triển các mô hình học thuật mở, tạo không gian để giảng viên, sinh viên, nghệ sĩ và chính quyền địa phương cùng giải quyết các bài toán về di sản, cảnh quan và phát triển đô thị; tham gia đóng góp cùng các bộ ngành, địa phương thực hiện giải quyết các bài toán về quy hoạch, dự báo nguồn nhân lực…

Lam An

Trở về Trường THPT Bãi Cháy sau nhiều năm xa cách, ca sĩ Trang Nhung tìm lại những ký ức tuổi học trò, từ con dốc quen thuộc, chiếc áo trắng được thầy cô tặng đến những cơ hội nghệ thuật đầu đời. .

Cuộc hội ngộ không chỉ gợi nhắc một thời thanh xuân mà còn là dịp để nữ ca sĩ gửi đến thế hệ trẻ thông điệp từ chính trải nghiệm của mình: hãy tự tin, chủ động và mạnh dạn theo đuổi ước mơ

Với Trang Nhung, trở về mái trường xưa mang lại cảm giác ấm áp như được trở về nhà. Trường THPT Bãi Cháy là nơi gắn bó với một phần tuổi trẻ của nữ ca sĩ, nơi cô được học tập, kết bạn và từng bước bộc lộ năng khiếu nghệ thuật. Được hình thành từ năm 1976, ngôi trường đã đồng hành cùng nhiều thế hệ học sinh tại địa phương qua những chặng đường phát triển. Với những người từng học dưới mái trường này, mỗi lần trở về còn là dịp tìm lại những ký ức không dễ phai mờ.

Trong ký ức của Trang Nhung, con dốc ngày xưa vẫn còn đó, gợi nhớ những buổi đạp xe khoảng 5 km đến trường, những lần vội vã để kịp giờ học và cả những trò nghịch ngợm cùng bạn bè. Một trong những kỷ niệm khiến cô nhớ mãi là chiếc áo trắng được cô Nhung, giáo viên kỹ thuật, tặng khi còn đi học. Thời ấy, quần áo của Trang Nhung thường chắp vá, nên món quà giản dị ấy không chỉ mang lại niềm vui cho cô học trò mà còn trở thành ký ức ấm áp về sự quan tâm của thầy cô.

Nữ ca sĩ cũng nhớ người thầy dạy Toán tên Chấn. Khi nhận thấy chiếc quần của học trò đã cũ, thầy nhẹ nhàng nhắc cô lần sau nên mặc chiếc quần tươm tất hơn. Một lời nhắc tưởng chừng bình thường nhưng lại khiến Trang Nhung nhớ mãi. Với cô, những điều nhỏ bé như thế cho thấy sự quan tâm của thầy cô đôi khi được thể hiện bằng những cách giản dị, nhưng đủ sức theo học trò suốt cuộc đời.

Trang Nhung kể rằng khi còn ngồi trên ghế nhà trường, cô khá nhút nhát, dù đã được bạn bè và thầy cô biết đến với khả năng ca hát, biểu diễn tấu nói. Nhà trường tạo điều kiện để cô tham gia các cuộc thi, giúp năng khiếu và niềm đam mê nghệ thuật có cơ hội được phát huy. Những dấu mốc tại các cuộc thi văn nghệ đầu thập niên 1990 trở thành một phần đáng nhớ trong hành trình trưởng thành của nữ ca sĩ.

Nhìn lại chặng đường đã qua, Trang Nhung thừa nhận sự rụt rè từng khiến mình bỏ lỡ một cơ hội lớn. Cô từng được một công ty Nhật Bản phối hợp với phía Mỹ đề nghị tạo điều kiện du học trong năm năm, nhưng cuối cùng không dám đi vì lo sợ và thiếu hiểu biết về thế giới bên ngoài.

“Nhút nhát nó mất nhiều cơ hội lắm”, nữ ca sĩ chia sẻ khi nhớ lại lựa chọn năm xưa. Cô cũng tiết lộ bản thân từng rất run mỗi khi biểu diễn và phải đến khoảng năm 42 tuổi mới dần vượt qua được cảm giác ấy. Câu chuyện cho thấy ngay cả người đã có nhiều năm đứng trên sân khấu cũng có thể mang trong mình nỗi sợ; điều quan trọng là học cách đối diện và từng bước vượt qua nó.

Trong lần trở về, Trang Nhung không chỉ gặp gỡ thầy cô, bạn bè mà còn tham gia các hoạt động tri ân và hướng dẫn học sinh ca hát. Cô góp ý cho những hoạt động của nhóm cựu học sinh, đồng thời lựa chọn, chỉnh sửa một số ca khúc viết về trường để phần trình diễn gần gũi hơn với người nghe.

Nữ ca sĩ cũng giới thiệu ca khúc do mình sáng tác mang tên Lựa chọn do ta, gửi gắm thông điệp về cách mỗi người chủ động lựa chọn năng lượng sống cho bản thân, hướng đến điều tích cực, lòng tử tế và tình yêu thương.

Từ trải nghiệm của mình, Trang Nhung mong học sinh không chỉ chăm chỉ học tập mà còn chủ động rèn luyện kỹ năng giao tiếp, thuyết trình, tìm hiểu đời sống và mạnh dạn thể hiện năng lực. Theo cô, ước mơ sẽ khó trở thành hiện thực nếu chỉ dừng lại ở mong muốn, mà cần được nuôi dưỡng bằng học tập, kỷ luật và hành động mỗi ngày.

“Rèn luyện thân, tâm, trí” là điều nữ ca sĩ đặc biệt nhấn mạnh. Cô hy vọng các em biết tin vào bản thân, không ngại thử sức và chủ động nắm bắt cơ hội để mở rộng chân trời tương lai.

Ngày trở về Trường THPT Bãi Cháy, Trang Nhung không chỉ tìm lại những ký ức đẹp mà còn nhìn thấy hình ảnh mình ngày trước trong những học sinh còn e dè trước đám đông. Lời nhắn gửi của cô vì thế bắt nguồn từ chính những điều từng trải qua: hãy can đảm bước ra khỏi vùng an toàn, kiên trì rèn luyện và đừng để nỗi sợ lấy đi những cơ hội có thể thay đổi cuộc đời.

Thu Anh

Tuần này, Lời Cảnh Báo tiếp tục mang đến những chương trình thời sự được dư luận đặc biệt quan tâm, trong đó có Thoái hóa khớp không còn là bệnh của người già; Cẩn trọng khi sử dụng dịch vụ lấy máu xét nghiệm tại nhà.

Thoái hóa khớp không còn là bệnh của người già

Xương khớp kêu "lục cục", đau mỏi vai gáy hay nhức đầu gối vốn luôn được mặc định là căn bệnh của tuổi xế chiều. Thế nhưng hiện nay, tình trạng thoái hóa khớp đang trẻ hóa với tốc độ báo động. Rất nhiều người mới bước qua tuổi 30 đã phải đối mặt với những cơn đau âm ỉ, nhưng lại mang tâm lý chủ quan, phớt lờ tín hiệu cầu cứu của cơ thể vì tin rằng chỉ cần nghỉ ngơi vài ngày sẽ tự khỏi.

Thực tế, guồng quay công việc bận rộn đang bào mòn hệ vận động của người trẻ mỗi ngày. Anh N.T.H (TP.HCM) chia sẻ nỗi lo: "Công việc của tôi phải ngồi suốt cả ngày bên máy tính. Gần đây, tôi thấy đầu gối và cổ vai gáy bị đau mỏi dù mới chỉ ngoài 30 tuổi". Tương tự, chị P.T.M (TP.HCM) cũng hoang mang vì tình trạng tiến triển nặng: "Mình hay bị đau đầu gối nhất là khi đi lại nhiều, nhưng dạo này dù không vận động gì nhiều vẫn cứ thấy đau".

Lý giải thực trạng này, ThS. BS CKII Lê Ngọc Thanh (Trưởng Khoa Nội Cơ Xương Khớp, Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM) chỉ ra nguyên nhân cốt lõi đến từ thói quen ngồi sai tư thế lâu, lười vận động hoặc chấn thương thể thao không điều trị dứt điểm. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh gây thiếu hụt Canxi, Vitamin D, Omega-3 và tình trạng béo phì cũng làm tăng áp lực phá hủy sụn khớp.

Sự chủ quan phớt lờ cơn đau ban đầu có thể đẩy người trẻ vào nguy cơ tàn phế sớm. Để bảo vệ hệ vận động, ThS. BSCKII Lê Ngọc Thanh khuyên người dân cần duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) lý tưởng từ 19-23, tăng cường thực phẩm giàu Canxi và Collagen tự nhiên như cá biển hay nước ninh xương. Đồng thời, ThS. BS CKII Hồ Phạm Thục Lan (Trưởng Đơn vị Cơ Xương Khớp, Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM) nhấn mạnh về tầm quan trọng của việc tập luyện: "Mỗi người cần vận động 30 phút mỗi ngày hoặc 150-300 phút mỗi tuần. Lưu ý phải tăng cường độ dần dần, từ 5-10 phút ban đầu để tránh đau cơ do vận động đột ngột và bảo đảm không để xảy ra chấn thương khớp".

Bảo vệ xương khớp không phải là việc chờ đến lúc đau mới chữa. Ngay từ hôm nay, hãy chủ động thay đổi thói quen sinh hoạt và nhanh chóng thăm khám y tế khi có dấu hiệu bất thường để gìn giữ một hệ xương khớp khỏe mạnh, dẻo dai dài lâu.

Cẩn trọng khi sử dụng dịch vụ lấy máu xét nghiệm tại nhà

Trong nhịp sống bận rộn hiện đại, dịch vụ lấy máu xét nghiệm tại nhà đang trở thành xu hướng được nhiều người ưu tiên lựa chọn nhờ tính tiện lợi, giúp tiết kiệm tối đa thời gian di chuyển. Đặc biệt đối với người cao tuổi, người mắc bệnh mạn tính hay gặp khó khăn trong việc đi lại, đây là một giải pháp y tế vô cùng đắc lực. Tuy nhiên, đằng sau sự thuận tiện ấy lại tiềm ẩn những rủi ro khó lường về chất lượng dịch vụ và độ chính xác của kết quả chẩn đoán nếu người dùng trao nhầm niềm tin cho các cơ sở kém uy tín.

Thực tế, sự lo âu về quy trình bảo quản mẫu bệnh phẩm là rào cản tâm lý của không ít người. Chị N.T.A.T (TP.HCM) chia sẻ trải nghiệm: "Mình thấy dịch vụ này rất tiện nhưng vẫn băn khoăn không biết mẫu máu lấy sẽ xử lý như thế nào. Mình cũng đã phải tự kiểm tra thông tin trên phiếu, ống mẫu và tìm hiểu rất rõ nơi thực hiện trước khi đăng ký".

Dưới góc độ chuyên môn y khoa, ThS. BS CKII Châu Nguyễn Phương Thảo (Trưởng Khoa Xét Nghiệm, Viện Y Dược học Dân tộc TP.HCM) khẳng định kết quả lấy máu tại nhà hoàn toàn chính xác nếu tuân thủ đúng quy chuẩn. Tuy nhiên, bà cũng đặc biệt cảnh báo: "Tỷ lệ sai sót rủi ro xảy ra nhiều nhất ở giai đoạn trước xét nghiệm. Sai sót có thể đến từ việc định danh nhầm lẫn thông tin người bệnh, kỹ thuật lấy mẫu không đúng thể tích, sai vị trí, hoặc sai sót về điều kiện bảo quản và quá trình vận chuyển". Một mẫu máu tiêu chuẩn phải được bảo quản ở nhiệt độ chuyên dụng ổn định và đưa về phòng xét nghiệm tối đa không quá 2 giờ đồng hồ.

Sự tiện lợi chỉ thực sự mang lại giá trị khi được tổ chức bởi một quy trình minh bạch, bài bản. Đưa ra lời khuyên cho người dân, TS. BS. Lê Văn Nhân (Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM) nhấn mạnh: "Chúng ta phải chọn lựa đơn vị có giấy phép của ngành y tế cho phép thực hiện dịch vụ tại nhà. Cần lưu ý xem cơ sở đó có dặn dò kỹ lưỡng về việc ăn uống, dùng thuốc trước khi xét nghiệm không, và quan sát xem nhân viên có tuân thủ quy định vô trùng kim tiêm, bảo quản ống nghiệm đúng cách hay không". Thay vì mù quáng chạy theo các quảng cáo giá rẻ, người dân cần cẩn trọng tìm hiểu kỹ giấy phép của cơ sở y tế để bảo vệ trọn vẹn an toàn sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Lời Cảnh Báo được phát sóng lúc 19h50 Thứ Hai và Thứ Tư hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.

Tú Anh

Đến với Đời Rất Đẹp tập 43, khán giả sẽ gặp gỡ và lắng nghe câu chuyện đầy xúc động của Trần Ngọc Anh Thư, được nhiều người biết đến với tên gọi thân thương “Cô Khuyết”.

Mang khiếm khuyết cơ thể từ nhỏ, lại trải qua tuổi thơ thiếu vắng tình thương của mẹ, cô gái trẻ từng phải đối diện với sự mặc cảm, cô đơn và những tổn thương khó nguôi ngoai. Thế nhưng, thay vì để những bất hạnh trở thành giới hạn của cuộc đời, Anh Thư đã tìm thấy sự chữa lành qua hội họa, từng bước tự lập và lan tỏa năng lượng tích cực bằng những việc làm giản dị nhưng đầy ý nghĩa.

Que kem chưa từng được ăn và ký ức đau lòng về ngày cô bé 5 tuổi bị mẹ bỏ lại nơi cửa chùa

Mở đầu chương trình, một que kem nhỏ bé bất ngờ khơi lại miền ký ức đầy nước mắt của Trần Ngọc Anh Thư. Năm 5 tuổi, cô được mẹ hứa sẽ đưa đến một nơi có nhiều bạn nhỏ vui chơi, bánh kẹo và cả những que kem hấp dẫn. Háo hức trước lời hứa ấy, cô bé theo mẹ đến một ngôi chùa nhỏ tại Đồng Nai mà không hề biết đây sẽ là bước ngoặt thay đổi cả tuổi thơ mình. Đến cuối ngày, khi mọi người lần lượt ra về, Thư vẫn không thấy mẹ đâu. Câu trả lời của những người tại chùa rằng mẹ đã gửi em ở lại rồi ra về khiến cô bé bật khóc trong hoảng sợ. Que kem ngày ấy chưa từng được ăn, nhưng lời hứa của mẹ lại trở thành ký ức lạnh lẽo theo cô suốt những năm tháng trưởng thành.

Sau biến cố, từ một đứa trẻ hoạt bát, thích trò chuyện, Thư dần thu mình và không muốn giao tiếp với mọi người. Theo lời kể của các sư cô, một cơn sốt nặng không được chữa trị kịp thời khi còn nhỏ đã khiến cô bị teo cơ và cong vẹo cột sống. Khi đi học cùng những đứa trẻ khác, sự khác biệt về ngoại hình khiến cô thường xuyên bị trêu chọc, từ đó hình thành suy nghĩ rằng chính khiếm khuyết cơ thể là lý do mẹ không muốn nuôi mình.

Những ngày đầu, cô bé vẫn thường đứng trước cổng chùa ngóng mẹ trở lại. Lớn hơn, nỗi mong chờ dần chuyển thành sự oán trách, đặc biệt khi mẹ thỉnh thoảng mới ghé thăm. Tuy nhiên, khi trưởng thành, cô bắt đầu nhìn nhận câu chuyện bằng sự bao dung hơn, bởi chính tại ngôi chùa ấy, cô vẫn được chăm sóc, học hành và có cơ hội trở thành người mình mong muốn. Từ một đứa trẻ từng tổn thương vì bị bỏ lại, Anh Thư dần học cách buông bỏ oán giận, không phải để xóa đi quá khứ mà để bản thân có thể sống thanh thản và vững vàng hơn.

Những bức tranh thay lời tâm sự và hành trình tìm thấy sự chữa lành từ hội họa

Miền ký ức thứ hai mở ra với những vật dụng gắn liền với hội họa, người bạn tinh thần đã đồng hành cùng cô gái trẻ trong suốt những năm tháng cô đơn. Thư chia sẻ, thời gian trưởng thành tại chùa, cô gần như không có bạn bè để tâm sự. Dù được các sư cô chăm sóc, số lượng trẻ đông khiến mọi người khó có thể dành thời gian lắng nghe từng tâm tư của các em. Vì vậy, cô tìm đến tranh vẽ như một cuốn nhật ký đặc biệt, nơi bản thân có thể gửi gắm những cảm xúc, suy nghĩ và cả những điều không biết chia sẻ cùng ai. Từ sở thích ban đầu, Thư dần tự học, rèn luyện kỹ năng và xem hội họa như một cách để xoa dịu những tổn thương trong lòng.

Sau khi hoàn thành việc học ngành dược, cô nhận ra bản thân không phù hợp với môi trường làm việc liên quan đến thuốc và quyết định tìm kiếm một hướng đi khác. Trong một lần tham gia hoạt động của tổ chức phi chính phủ, Thư có cơ hội tặng tranh cho một người quen, từ đó mở ra cơ duyên bán những tác phẩm đầu tiên. Ban đầu, cô chỉ muốn dùng tranh để trao tặng tình cảm, không nghĩ đến giá trị vật chất. Thế nhưng, khi chứng kiến nhiều người xúc động, thậm chí bật khóc lúc nhận tranh, cô nhận ra những tác phẩm của mình không chỉ mang lại niềm vui cho người khác mà còn có thể giúp bản thân tạo ra thu nhập. Từ những bức tranh từng được vẽ để tự an ủi chính mình, cô gái trẻ đã tìm thấy một con đường mới, nơi đam mê vừa giúp cô sống tự lập, vừa trở thành phương tiện trao gửi yêu thương đến mọi người.

Quầy bánh mì chay ven đường và những lời động viên viết tay gửi đến người xa lạ

Không dừng lại ở hội họa, miền ký ức tiếp theo đưa khán giả đến với một hành trình khởi nghiệp giản dị nhưng chứa đựng nhiều điều ấm áp. Trong một lần tham gia dạy vẽ gây quỹ hỗ trợ người khuyết tật, Thư quen một người bạn và cả hai nảy ra ý định cùng làm điều gì đó. Cơ duyên đến khi cô trở về chùa thăm các em nhỏ và được sư cô hướng dẫn làm pate chay dùng kèm bánh mì. Nhận thấy món ăn được mọi người yêu thích, hai người quyết định bắt đầu bằng một quầy bánh mì nhỏ bên lề đường. Những ổ bánh mì đầu tiên sau khi được chia sẻ trên mạng xã hội đã nhận được sự ủng hộ của nhiều người, giúp cô có thêm động lực duy trì công việc.

Điều đặc biệt là bên cạnh món ăn sáng quen thuộc, Thư còn muốn gửi đến khách hàng những lời chúc và sự động viên tích cực. Cô cùng người bạn tự tay viết những mẩu giấy nhỏ với các thông điệp như “Bạn đã làm rất tốt rồi” hay “Chúc bạn một ngày siêu cấp tốt lành”, rồi gửi kèm theo từng ổ bánh mì. Với cô, đôi khi chỉ một câu nói nhẹ nhàng cũng đủ khiến một người xa lạ cảm thấy được an ủi và có thêm năng lượng bắt đầu ngày mới. Những lời nhắn tưởng chừng rất nhỏ ấy lại được nhiều khách hàng yêu thích, bởi phía sau đó không đơn thuần là một hoạt động kinh doanh mà còn là mong muốn chia sẻ sự tử tế đến những người mình chưa từng quen biết.

Thông điệp nhân văn về hành trình yêu thương bản thân và lan tỏa những điều tốt đẹp

Nhìn lại hành trình từ cô bé 5 tuổi bị bỏ lại nơi cửa chùa đến người phụ nữ có thể tự lập bằng chính khả năng của mình, câu chuyện của Trần Ngọc Anh Thư mang đến nhiều cảm xúc về nghị lực sống và sức mạnh của sự bao dung. Những khiếm khuyết trên cơ thể hay tổn thương trong quá khứ không hoàn toàn biến mất, nhưng cô đã lựa chọn đối diện, chấp nhận bản thân và từng bước tìm thấy niềm vui qua những điều mình có thể làm được. Từ một bức tranh mang theo lời tâm sự đến ổ bánh mì kèm dòng chữ động viên, mỗi việc làm đều thể hiện mong muốn trao đi sự tích cực mà chính cô từng khao khát nhận được.

“Mình phải yêu thương bản thân mình trước, và sau đó lan tỏa tình yêu thương đến với tất cả mọi người”, chia sẻ của Anh Thư cũng chính là thông điệp nhân văn mà Đời Rất Đẹp muốn gửi gắm đến khán giả. Bởi dù cuộc đời có những bất công hay biến cố không thể lựa chọn, mỗi người vẫn có thể tìm thấy giá trị của bản thân, học cách bước qua tổn thương và mang đến những điều tốt đẹp cho cuộc sống bằng chính sự chân thành, nghị lực và lòng nhân ái.

Tập 43 Đời Rất Đẹp sẽ phát sóng lúc 19:15, Thứ Bảy ngày 24/10/2026 trên kênh VTV9. Chương trình do VTV9 phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.

Tú Anh